{"id":135,"date":"2012-01-03T22:29:22","date_gmt":"2012-01-03T21:29:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/?p=135"},"modified":"2012-01-03T22:47:15","modified_gmt":"2012-01-03T21:47:15","slug":"991-8-km-v-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/blog\/2012\/01\/03\/991-8-km-v-2011\/","title":{"rendered":"991.8 km v 2011"},"content":{"rendered":"<p>V lanskem letu sem pretekel 8,8 kilometra manj kot v letu 2010 oziroma 839,8 kilometra ve\u010d kot leta 2009 ;).<\/p>\n<p>V nekaterih &#8220;kategorijah&#8221; je \u0161lo na bolje, kar je super, \u0161epa pa bolj enakomerna porazdelitev kilometrov po mesecih, zaradi \u010desar letos ni padla tiso\u010dica. Ta je bila sicer zelo blizu in 26. decembra na teku v Dolskem tudi dose\u017eena, a bolj natan\u010den pregled tekov je pokazal, da je zmanjkalo \u0161e 8,2 kilometra. Sledilo je neizbe\u017eno: plju\u010da so v naslednjih dneh za\u010dela tanko piskat. In ker se imam za relativno normalnega \u010dudaka, nisem \u017eelel tvegat. \u0160e vedno te\u010dem zaradi u\u017eitka.<\/p>\n<ul>\n<li>tekel vse skupaj nekaj manj kot 97 ur,<\/li>\n<li>83\u00d7 \u0161el laufat,<\/li>\n<li>bil na sedmih teka\u0161kih tekmah (Se\u017eana, Umag, Bevke, Bled, Amsterdam, Dolsko) +Nevergiveup,<\/li>\n<li>najljub\u0161a tekma: Bevke (deklice zale, pozabite na DM-ov lezbi\u010dni show, pridite raje na bev\u0161ki \u0161ou).<\/li>\n<li>najkraj\u0161i tek \u2013 3,02 km,<\/li>\n<li>najdalj\u0161i tek \u2013 30,5 km,<\/li>\n<li>najbolj humanitaren tek &#8211; Nevergiveup (30,1 km)<\/li>\n<li>najmanj pretekel aprila \u2013 24,0 km (prokleta pija\u010da),<\/li>\n<li>najve\u010d pretekel junija \u2013 151,9 km (zaradi proklete pija\u010de aprila in maja).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Trivia:<\/p>\n<ul>\n<li>sezono pri\u010del <a href=\"http:\/\/www.gib-sistem.si\/default.asp?mID=sl&amp;pID=vlozki-po-meri\" target=\"_blank\">z ortopedskimi vlo\u017eki<\/a> za 120 EUR, zaklju\u010dil v minimalisti\u010dnih <a href=\"http:\/\/bositek.si\/?p=412\" target=\"_blank\">VIVO Barefoot Evo<\/a>\u00a0za 87 EUR,<\/li>\n<li>makro po\u0161kodbe: plantarni fasciitis (po vseh neuspelih poskusih zdravljenja zdaj prisegam na raztezanje, imam pa tudi \u017ee kontakt od enega koprskega zdravilca),<\/li>\n<li>mikro po\u0161kodbe: do krvi odrgnjeni nipli, notranjost stegen, par izgubljenih nohtov na nogi (dva kazalca in en palec)\u2026<\/li>\n<li>najhitrej\u0161i komad:\u00a0<a href=\"http:\/\/youtu.be\/faMKAUW1ks0\">http:\/\/youtu.be\/faMKAUW1ks0<\/a>,<\/li>\n<li>najbolj motivacijski komad:\u00a0<a href=\"http:\/\/youtu.be\/oJwWA0LCDXM\">http:\/\/youtu.be\/oJwWA0LCDXM<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<p>Vzorniki:<\/p>\n<ul>\n<li>fotr in njegovih 2.431 kilometrov v 2011 (14 tekov \u010dez 30 km, 3 maratoni),<\/li>\n<li>Tek za Amadeo &#8211;\u00a0<a href=\"http:\/\/www.xn--tekzasrekom-unb.si\/\" target=\"_blank\">Tek za Sre\u010d(k)om<\/a>,<\/li>\n<li>Nevergiveup &#8211; <a href=\"http:\/\/www.nevergiveup.si\/our-mission\/10-krogov-za-10-nasmehov\" target=\"_blank\">10 krogov za 10 nasmehov<\/a>,<\/li>\n<li>Raf &#8211; <a href=\"http:\/\/www.ednevnik.si\/?w=diabetes\" target=\"_blank\">\u017divljenje z inzulinsko \u010drpalko<\/a>,<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/0.tqn.com\/d\/goafrica\/1\/0\/c\/K\/IMG_2005.jpg\" target=\"_blank\">vsi pozitivci<\/a>&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<div>Top:<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>teka\u0161ka knjiga: <a href=\"http:\/\/www.amazon.com\/Born-Run-Hidden-Superathletes-Greatest\/dp\/0307266303\" target=\"_blank\">Born to run<\/a> = <a href=\"http:\/\/www.sanje.si\/knjigarna\/rojeni-za-tek.html\" target=\"_blank\">Rojeni za tek<\/a>,<\/li>\n<li>teka\u0161ki film:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.imdb.com\/title\/tt0082158\/\" target=\"_blank\">Chariots of Fire<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<div>Koga sem <a href=\"http:\/\/youtu.be\/UBqizmQrDwY\" target=\"_blank\">volil<\/a> na pred\u010dasnih volitvah in koga bi najraje <a href=\"http:\/\/youtu.be\/Gy2MSddSL3M\" target=\"_blank\">&#8220;volil&#8221;<\/a>?<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Gremo letos skupaj?<\/div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"zemanta-pixie\" style=\"margin-top: 10px; height: 15px;\"><a class=\"zemanta-pixie-a\" title=\"Enhanced by Zemanta\" href=\"http:\/\/www.zemanta.com\/\"><img decoding=\"async\" class=\"zemanta-pixie-img lazyload\" style=\"border: none; float: right;\" data-src=\"http:\/\/img.zemanta.com\/zemified_e.png?x-id=f5a057a0-dfd2-4e9d-9983-a19279a53b99\" alt=\"Enhanced by Zemanta\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" \/><\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V lanskem letu sem pretekel 8,8 kilometra manj kot v letu 2010 oziroma 839,8 kilometra ve\u010d kot leta 2009 ;). V nekaterih &#8220;kategorijah&#8221; je \u0161lo na bolje, kar je super, \u0161epa pa bolj enakomerna porazdelitev kilometrov po mesecih, zaradi \u010desar letos ni padla tiso\u010dica. Ta je bila sicer zelo blizu in 26. decembra na teku &hellip; <a href=\"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/blog\/2012\/01\/03\/991-8-km-v-2011\/\" class=\"more-link\">Preberi ve\u010d o <span class=\"screen-reader-text\">991.8 km v 2011<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[28],"tags":[30,34,33,35,11],"class_list":["post-135","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tek","tag-bevke","tag-dolsko","tag-tek-2","tag-umag","tag-zdravje"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Dzoni Wajsmiler","author_link":"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/blog\/author\/d238e8af61227a97\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"V lanskem letu sem pretekel 8,8 kilometra manj kot v letu 2010 oziroma 839,8 kilometra ve\u010d kot leta 2009 ;). V nekaterih &#8220;kategorijah&#8221; je \u0161lo na bolje, kar je super, \u0161epa pa bolj enakomerna porazdelitev kilometrov po mesecih, zaradi \u010desar letos ni padla tiso\u010dica. Ta je bila sicer zelo blizu in 26. decembra na teku&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":147,"href":"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135\/revisions\/147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}