{"id":962,"date":"2012-11-04T12:23:11","date_gmt":"2012-11-04T11:23:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/?p=962"},"modified":"2015-01-30T12:08:33","modified_gmt":"2015-01-30T11:08:33","slug":"paleovember","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zapleti.si\/kosovarjevi\/blog\/2012\/11\/04\/paleovember\/","title":{"rendered":"Paleovember"},"content":{"rendered":"

Mici, po\u017een, mi smo prpravleni…<\/p>\n

Z Levinjo sva danes \u0161tartava v 30-dnevni Paleo preizkus – Paleovembrom<\/a>. Zakaj? Zaradi Robleka<\/a> :). \u017de drugi\u010d.<\/p>\n

O Paleo sem \u017ee pisal tule<\/a>. Prvi preizkus se ni kon\u010dal najbolje, saj sva se ga z Levinjo lotila preve\u010d amatersko. Bolj za hec kot za res. Brez nekega blaznega cilja. To pa pa\u010d ne gre.<\/p>\n

Roblek pravi, da sta se z Igorjem Zonikom Paleovembra (paleo+november; za tiste, ki te\u010dejo bolj po\u010dasi) lotila “da bi imela \u0161e kak\u0161nega sotrpina, s katerim bi skupaj jamrali nad tem, kako so nam sladkosti \u017eivljenja prepovedane. A cela re\u010d je dobila epske razse\u017enosti…<\/a>”<\/p>\n

\"Robb<\/a>
Robb Wolf – Paleorecept<\/figcaption><\/figure>\n

Za vse tiste, ki bi se lotili Paleovembra, sta ponudila knjigo Robba Wolfa<\/a> – Paleorecept po polovi\u010dni ceni. Ker sam vedno rabim veliko dodatne motivacije, sem knjigo z veseljem naro\u010dil. Knjiga je fenomenalna. Teoreti\u010dno precej natan\u010dno razlo\u017ei, kaj se dogaja s presnovnimi procesi v nas. V sloven\u0161\u010dino jo je prevedel Branko Gradi\u0161nik – teka\u010d, pisatelj in \u010dudak z blaznim pisateljskim smislom za humor. Spomnim se, da sem pred leti-leti v knji\u017enici vpra\u0161al, \u010de imajo kak\u0161no komedijo za prebrat. In so mi predlagali knjigo Strogo zaupno! – na Irskem<\/a>. Fenomenalni potopis.<\/p>\n

Skratka, knjiga je skrajno zabavno \u010dtivo, \u010deprav gre za smrtno resno tematiko. Ponuja tudi 30-dnevni jedilnik. Bolj podrobno morda ob drugem branju.<\/p>\n

30-dnevni preizkus je ravno dovolj dolg, da ne gre za ekstremno odrekanje omiljeni prehrani (pica, pasta, alkohol, sladkarije), \u010deprav je lahko odvisnost od predelane hrane cel hudi\u010d. Po 30 dneh bi moral testiranec tudi ugotoviti, ali je fizi\u010dno in mentalno bolj zdrav kot prej.<\/p>\n

In kaj je bilo danes \u017ee na jedilniku?<\/p>\n